報名課程 易天華老師 讓您迎接2023 許自己一個健康樂活的人生

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報名課程  營養學藥學大師 北醫大 楊玲玲教授 3/8婦女節與您一起守護偉大女性們的健康....

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報名課程 體驗香草香花的美好世界，從各種香花香草的使用方式, 打開五感，達到療癒與舒壓...

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長照需時方恨少。教會您使用「長照資源地圖」、「長照四包錢線上計算機」，提升您的長照戰備力。

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由名師洪禮明親自帶領，從翠玉白菜說起 漫漫玉史八千年 美玉常識ABC....

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報名課程 跟著旅遊專家、世界遺產協會講師、文山、士林社區大學講師、國際領隊，透過旅行傳遞美好生活態度與價值。

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  幫助大家了解如何在生活中優雅運動，同時能安全地增加肌肉力量，促進日常體態維持的好習慣！

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報名課程 介紹具淨化空氣、美化環境、療癒身心植物外，教大家創作出可愛的植物苔球，再以縮景布置的手法，作出禪意的療癒苔球作品，可帶回家繼續栽培照顧，成為您的綠色寵物!

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2023上樂活課程報名走出戶外  樂齡休閒趣 ，接近大自然，健身又養生...

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協助女性在生命歷程中，再檢視自己、認識自己，重新省思自己社會化的性別角色和老化身心靈健康的關係。

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