報名課程 易天華老師 讓您迎接2022 許自己健康一夏 一個健康窈窕美麗的人生

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報名課程由導覽名師洪禮明親自帶領，讓您一窺古今中西藝術文化美學之妙....

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報名課程 樂活不老”協助女性在生命歷程中，再檢視自己、認識自己，重新省思自己社會化的性別角色和老化身心靈健康的關係。

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報名課程  營養學藥學大師 北醫大 楊玲玲教授 讓您安心宅在家吃出免疫力....

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報名課程體態評估到肌力增強，輕盈伸展與坐姿有氧活化身體愉悅細胞，核心肌力與臀腿肌群運動，達到優美體態與肌力增進的運動美學...

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報名課程 從小到大沒人教怎麼因應情緒。很多時候想變得更樂觀開朗，卻很難做到…要怎麼過出幸福的人生？

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報名課程 跟著旅遊專家、世界遺產協會講師、文山、士林社區大學講師、國際領隊，透過旅行傳遞美好生活態度與價值。

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報名課程 透過常見的生活議題切入，對自己個性模式探索，了解自己溝通類型，相信小小改變會帶來大大的幸福....

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