2023上樂活課程報名走出戶外  樂齡休閒趣 ，接近大自然，健身又養生...

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協助女性在生命歷程中，再檢視自己、認識自己，重新省思自己社會化的性別角色和老化身心靈健康的

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樂活不老”協助女性在生命歷程中，再檢視自己、認識自己，重新省思自己社會化的性別角色和老化身

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感謝台灣新聞聯播網報導  

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報名課程體態評估到肌力增強，輕盈伸展與坐姿有氧活化身體愉悅細胞，核心肌力與臀腿肌群運動，達

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報名課程 易天華老師 讓您迎接2022 許自己健康一夏 一個健康窈窕美麗的人生<

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報名課程  營養學藥學大師 北醫大 楊玲玲教授 讓您安心宅在家吃出免疫

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報名課程  輕盈伸展與坐姿有氧活化身體愉悅細胞，達到優美體態與肌力增進

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報名課程 體驗香草香花的美好世界，從各種香花香草的使用方式,

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報名課程 從小到大沒人教怎麼因應情緒。很多時候想變得更樂觀開朗，卻很難做到…要怎

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