世界和平婦女會會員大會暨幸福家庭表揚及感恩慈善音樂饗宴
大會日期：2025/5/24 (六) 9:30報到  10:00大會開始
地點：格萊天漾大飯店14樓艋舺廳（台北市萬華區艋舺大道101號）

大會議程資料(線上)：https://drive.google.com/drive/folders/1ufq2lAd0ITJQvqYkjpTd7KHoXAQNEySB?usp=sharing

節目表

專題講座介紹：健康自脊來-脊椎保健密技大公開   鄭雲龍老師

一般人腰酸背痛時，只能依賴醫師與醫院治療，但總是讓醫生伸手進去解決自己產生的問題，表面上是方便的，但姿勢不良、久坐不動的生活習慣下，依賴的結果是悲慘不堪的晚年，把自己的健康交在別人的手裏，永遠也不會真正的健康。

從彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身，到上下樓梯，這些人們習以為常的生活動作，卻最容易因為我們錯誤的行為模式，導致頸肩、脊背與膝蓋受到傷害。

面對各種慢性酸痛毛病，你除了看醫師，更重要的是要改變你的不良習慣，建立正確的動作認知，以及進行功能訓練，如此就能遠離症狀，更能創造健康。

鄭雲龍老師集二十多年精心研究最有效的正脊之道，加上超過3000場以上豐富的演說經驗，將帶給您豐盛的知識饗宴，讓我們一起健康自脊來！

訴求對象：

經常筋骨僵硬、腰酸背痛脖子酸

自覺姿勢很難看，習慣彎腰駝背或側彎

沒有一樣筋骨酸痛的治療能持續有效

被貼上『退化或骨刺』的標籤

  • 您將可以知道：
  • 脊椎功能與筋膜的關係
  • 破解頸椎、腰椎跟膝蓋的殺手級不良習慣
  • 如何恢復全身筋膜的彈性？
  • 什麼是酸痛問題的終極解決之道？
  • 強背運動技巧與腿足保養