樂活不老學苑

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協助女性在生命歷程中,再檢視自己、認識自己,重新省思自己社會化的性別角色和老化身心靈健康的關係。

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感謝台灣新聞聯播網報導  感謝台灣公益資訊中心報導 公視PEOPO公民新聞報導

報名課程體態評估到肌力增強,輕盈伸展與坐姿有氧活化身體愉悅細胞,核心肌力與臀腿肌群運動,達到優美體態與肌力增進的運動美學...

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