一、緣起：

2023年歲末兩位高齡者與心理諮商師的相遇中，談及對於自傳書寫團體深感興趣，為生命書寫播下一顆種子。

翌年，在2024年春暖花開時節，與一群有緣人開始在圖書館展開團體，生命書寫已在許多樂齡者生命中發出新芽。

2024年秋季期待在樂活不老學苑這個充滿溫暖、愛與支持的環境中，讓生命書寫陪伴更多中高齡朋友耕耘屬於自己的生命花園。

二、目的：

通過生命書寫，更通透地覺察自我生命歷程，梳理人我的關係，成為給自己與所愛的人一份最美好的生命資產。促進中高齡人士心靈與情緒保健。增進家人朋友情誼，提升生活品質。推廣終身學習，擴展社會參與及志願服務。

 

三、舉辦方式：

以成長團體的方式來經營，以《熱愛和平的世界公民》與《和平之母》創會總裁之自傳，分8次課程，引導大家寫自己的自傳。

8個主題:

＊一、團體建立    

1 自我介紹與上課期待          /2 說明課程進行方式與團體公約   

3 速寫人生大事紀              /4 畫出生命曲線

＊二、先祖與家風   

1 我的歷史，從哪裡算起        /2 前人先祖略記   

3 門風家訓                    /4 我的家系圖

＊三、原生家庭 

1 我的雙親     2 主觀的真實vs.歷史的事實  3 下筆的原則

＊四、兒時與故鄉  

1 我長大的地方                /2 兒時記趣   

3 生命的第一個記憶            /4 遺忘vs.記憶

＊五、求學：志趣與專業   

1 小學中學大學，可綜論可細說  /2 是一帆風順還是蜿蜒曲折   

3 是一門深入還是廣博探索      /4 良師益友

＊六、求職：工作與事業

1 人找事、事找人：求職經驗    /2 我做的工作與工作之於我   

3 職場上的貴人                /4 職涯規劃

＊七、求道：意義的追尋

1 終極關懷：來自何方、歸向何處、為何於此  /2 早慧晚熟，開始啟蒙   

3 答案重要還是過程寶貴                    /4 意義是自我創造還是被賦予

＊八、相知相守：親密伴侶 

1 理性與感性                  /2 圓滿與缺憾   

3 婚姻之路                    /4 團體回顧

 

時間：11/8-12/27（三）9:30-11:30，連續8週

地點：臺北市中山區民權西路48號B1（捷運民權西路捷運站7號出口上來，步行1分鐘／天祥路口／玉山銀行樓下）

對象：想要通過自傳統整自我生命歷程的女性，也歡迎男性朋友

費用：1600元（舊生及會員1400元），另保證金500元（全勤者退費／請假及遲到共計未超過2堂者，亦可退費）

匯款帳號：118-20-074256-8　華南銀行公館分行 戶名：世界和平婦女會台灣總會

 

帶領老師：王銀賜諮商心理師

       大學時修業於生命科學，但醉心於生命哲學；因緣際會安身於社區心理輔導的行政中，今致力於澄心(Focusing Method)教學。

　　學歷：輔大心理系（社會文化與諮商心理學組）研究所畢

       著作《澄心Focusing操作手冊》、《澄心解說讀本》

銀賜老師的心內話
內在有想要陪伴助人的構想
期待有一個實踐的場域
感謝在2024年春天於王貫英先生紀念圖書館展開
因著成員們們的真誠投入
使得團體盈滿著生命的活力
其中有甘有苦、有傷痛有療癒
在這安全、信任、溫暖的氛圍下
每個人都可以按自己內在的步調
走自己成長的路
也享受彼此同行一段的美好

陪人同行幽谷
划向心靈深處
發掘內在智慧
邁向成人之路

是當年我親身體驗、嚮往不已的工作
如今我努力朝那方向實踐
創造更多合宜的環境
陪伴有需要的人
走一段

四 預期效益：

1.學習典範人物的生命歷程與人生智慧。

2.通過專業心理諮商師的帶領，同儕學員互信互助的陪伴下，回顧整理自己生命歷程的紀錄，承先啟後。

報名路徑 https://bit.ly/3Tl5dDW

報名課程前必讀 〈聽故事、說故事、寫故事〉 課程說明

https://forms.gle/azEqbAJg8qbHrNEe9

補助／指導單位：臺北市社會局公益彩券盈餘分配基金補助
主辦單位：世界和平婦女會台灣總會
協辦單位：財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會、財團法人功文文教基金會、社團法人台北101工商婦女企業管理協會、中華民國家庭照顧者關懷總會