2022年疫情激增，許多人內心惶惶不安，除了與病毒共存的防疫心態，樂齡族群最怕免疫力不足肌少的問題，樂活不老學苑安排名師陪您一起鍛鍊好體能。

無論是中高齡者或者面對新冠疫情，大家普遍關注的是健身養身的議題，其中廣受大家好評的是明星級的知名舞蹈家易天華老師，已近70歲，仍保有青春笑容與曼妙身材，帶領樂齡族免疫養身健康ONCE MORE 青春不老。此外，還有大家最喜愛的臺灣大學體育室蔡秀華教授親自為大家指導的～優雅律動增肌體適能課程，通過簡單易學的動作，無論您是50歲或者88歲，身體的狀態如何，都能輕鬆愉快地讓自己愛上運動，不受地點限制，或坐或站，也無需太多裝備與器材，就能養成規律運動的好習慣。

就讓知名舞蹈家及養身健身專家易天華老師及兩位臺大優秀的體育室教授 蔡秀華教授帶領姐姐妹妹們 健康樂活ONCE MORE

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